Escuela Taitoku de Yoga para la mejora personal

Una de las mejores experiencias de estar en una red social es poder conocer personas y enterarse de lo que hacen. Una de las personas que sigo en FaceBook es Adriana Paoletta, y me agrada lo que hace con el Yoga.

Cuando deseamos progresar, ejercer nuestras profesiones o iniciar un negocio el mayor riesgo somos nosotros mismos. La mayor parte del trabajo de abrir el camino del éxito es en nosotros mismos, en nuestra mejora personal.

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La mayor parte del tiempo vivimos en el pasado o en el futuro, nuestros pensamientos nos alejan en forma continua del presente y siempre despertamos cuando hacemos cosas y nos pasan cosas que deseamos. ¿Pero por que? Decimos. Las cosas suceden en el presente, pero hacemos con esperanzas (futuro) o creencias (pasado).

Pienso que la formación personal va en busca de estar en el presente, ser testigos del instante alejándonos de las esperanzas y las creencias, el presente son hechos, ahora.

Adriana tiene una página Web Taitoku, donde leemos:

Retirarse es:

• Abandonar tus problemas para tomar distancia y descubrir las respuestas.
• Conocer tu propia voz alejándote del ruido de los otros.
• Seguir el ritmo de la sabiduría de tu cuerpo.
• Silenciar lo innecesario para descubrir lo esencial.
• Abrazar el espacio ilimitado de tu mente para descubrir aquello que te impide estar en Paz.
• Vivir sin miedos, desde el corazón compasivo.
• Sentir la felicidad que alguna vez sentiste y te cuesta reencontrar.

Mejora personal, Seguid Hambrientos Seguid Apasionados

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Publicado en Coaching

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